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华丽而有光泽的头发是 此 梦想每一个 女孩这就是为什么 a 良好的头发护理 常规 有必要的 按照. 我们有评价了一些 此 世界上最好的 做的 和不要 这将指导您获得梦想中的头发。
您应该这样做
- 吃 和饮料 健康.
- 定期修剪
- 正确给头发上油
- 及时洗头
- 留头发 水合的。
- 正确梳理头发
- 使用热保护剂
- 正确冲洗
- 尝试 自制 头发 口罩。
- a 正确的洗发水
- 调理是 必要
- 保持美发工具和配件清洁。
注意事项
- 对毛巾擦干说不。
- 对紧马尾辫和发型说不.
- 对吹风机说不。
- 对化学洗发水说不。
- 对热水淋浴说不。
- 对压力说不。
您应该这样做
- 吃喝健康
健康的饮食在其中起着重要作用 保持头发健康。 参与 匀称 饮食. 我们的头发 is 主要由蛋白质组成。 因此， it 变得非常重要 采取 a 右 数 每天的蛋白质。
- 定期修剪
修剪你的头发 至少要避免 6-8 周 分叉s. 分叉是ca用于 运用 定期使用直发器和卷发器进行造型 并在头发上使用化学产品。 推荐给 至少修剪 半英寸 头发每 6-8 周。
- 正确给头发上油
精油按摩很棒 头发，因为它可以增加血液循环 头皮帮助你对抗干燥和 脱发. 您也可以尝试使用 油性洗发水 这 富含 精油. 一次给头发上油ek 建议使用温油。
- 及时洗头
m脱发的主要原因是头皮屑和头皮发痒。 因此， 避免 脱发 你应该遵循 a 及时的洗发时间表。 建议不要每天洗头，但 2-3天内。 每天洗头可能会导致脱发 头发上的天然油脂。
- 保持头发水分。
这里有 一些 离开–在市场上可用的空调中，您可以选择. 摄取足够的水份 说至少2-3 床ers 每天 保持头发内部水分。
- 正确梳理头发
尝试使用宽–齿形 梳 至 避免破损 和脱发。 打磨 头发正确地有助于分布 of 整个头发的天然油脂，有助于刺激产油腺体 让你的头发有光泽和美丽。
- 使用热保护剂
热 会伤害你的头发 通过造成分叉， 破损， 呆滞 和许多其他问题。 热保护剂的作用 世界上最好的 关于保护你的头发 止 此 损伤 of 热的热 造型 工具 比如卷发器和直发器。
- 正确冲洗
冲洗 彻底之前 洗发水的应用 让你的洗发水起泡更好。 建议冲洗洗发水 从你的头发 l不温不火 水和空调用冷水。
- 尝试自制发膜。
你可以试试 一些 发膜 与您家中可用的产品。 鸡蛋面膜有助于 健康 因为它包含 几种维生素。 其他面具如alo真的， 也可以用酸奶、蜂蜜等。
- 选择合适的洗发水
尝试使用洗发水 这 is 硫酸盐和对羟基苯甲酸酯en 免费。 这些物质经常用于大多数洗发水 用于保存和起泡。 去买洗发水 这 适合你的发型。 尝试 运用 寻找不同的洗发水 此 世界上最好的 你的头发。
- 调理是必不可少的。
空调 包含元素 这 做你的头发 流畅且易于管理。 应该使用护发素 至 头发的末端。
- 保持美发工具和配件清洁。
尝试改变你的 橡皮筋, 头带 随着时间的推移、梳子等. 保留所有护发产品 高达 日期和跟踪 of 您在头发上使用的产品过期。
注意事项
- 对毛巾擦干说不。
用它揉你的头发 a 毛巾有时会损坏 因为随着时间的推移它们会变得粗糙. 尝试 us博士开发的技术萃取的 an 旧的 T恤衫 包裹你的头发。
- 对紧身马尾辫和发型说不。
扎紧的马尾辫是破损的主要原因 和脱发。 它们还可能导致 一个典型的 脱发 牵引性脱发等问题 造成的 紧紧地拉起发型。
- 对吹风机说不。
让头发自然风干。 如果 它是 非常紧急的尽量避免使用 a 热定型 吹风机，而不是 比使用 吹风机 此 冷设置。 轰从烘干机吃东西往往s 做头发 干燥、卷曲、沉闷。
- 对化学洗发水说不。
洗发水中存在的有害化学物质会影响 头发头皮和头发 毛囊 导致头发受损和掉头发。 尝试去一个 洗发水 这 包含更多 雅康果中的天然抗氧化成分得以留存， 成分 比化学品。
- 对热水淋浴说不。
热水淋浴往往会冲走 此 来自头皮的天然油脂。 尝试 将水温设置为幸运温暖.
- 对压力说不。
您可能会因为以下原因而面临头发稀疏的问题 避免压力和焦虑问题。 压力会导致头皮屑、脱发等问题， 破损 和受损的头发。
重要的是要承认 的模式 此 在尝试任何之前你的头发类型 新的护发技巧。 始终建议尝试探索不同的护发技巧 至 找到更适合你头发的。
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